くず人間なので平気でドタキャンする
今日は予定があるようなないような曖昧な土曜日だったのですが、雨のため中止と致します。勝手に。
何事も基本的に雨天中止。カメハメハ大王。
雨なのは前日からわかっていたんですが、ごめーん！と連絡したのは全ての予定時間が過ぎてからというくずっぷり。
糞ですね。ははぁ。
こういうことを繰り返しているから友達もろくにおらず、2ちゃんで叩かれたりするんです。
さて、そんなくずにも自分で為すべきことがありますね。
食事の見直しによる体質改善、乾癬治療を目指す初日。
豆腐とブロッコリーのサラダを食べました。
豆腐や豆乳、大豆製品に含まれるレシチンって乾癬にいいんですって。
豆乳大好きでよかった。
乳製品大好きでバターとかそのまま食べるんですけど、この乳製品、動物性脂肪がとにかく乾癬に悪いそうで、つまり私の大好物＝毒。
ひどい時期がおさまるまでは、バターも牛乳も生クリームもおあずけ。ひでぇ話だ。
肉の脂身もいかんのでしょ。
あ～～生きてる意味が見出だせない。
脂がうまいんじゃ。
しかし、もう私の身体は脂の旨みに抵抗できないので、おとなしくブロッコリーや豆腐を食います。
あと、鰯なんかもいいらしい。
鰯に含まれるEPAがどーのこーの。
でぶは痩せるために摂取しようとするけど、実際何も摂取しないほうが痩せるからね。
ただ、鰯のつみれ汁はうまいよね。
経過の写真でも撮っておこうか悩む。
追記
夜になり、冷蔵庫のお高いジャージー牛乳を捨てる勇気がない貧乏性なので、コップ1杯飲んだ。
コップ1杯分の牛乳は、どれほど乾癬に影響するのだ。1ぷつぷつ分か、何cm分か。
あと納豆1パック食べた。
納豆おいしい。
乾癬ブログはじめました
乾癬を患って2年半ほど経とうとしてるので、ちょっと治療にも気合いをいれようとブログ作ってみました。
○現在の発症部位。
背中の上下に大きな患部と、それを繋げるように多数のぷつぷつ……めっちゃ見た目悪い。
南の島国の地図みたいになってる。
両腕もばーって、でっかい。
不思議と内側にはあんまりなくて、外側にどーんと、ある。
武士の鎧の、腕の部分についてるやつみたい。
両脚、両腿、ひざのした。
もうここはずーっと。色素沈着もどこからどこまでが患部かおさまったとこかよくわからなくなってる。
あとは、腹にけつ。
久しぶりにけつにぶつぶつ出てきたな。
もう見た目最悪。
ただでさえ醜いのに、おまけに皮膚病ってこれ。おい。
頭皮は出たりおさまったりを繰り返して、今は落ち着いてる。
頭皮落ち着いた分、背中や尻に出て患部の面積はプラマイ０って感じ。
もういい加減、塗り薬塗るのもしんどいんだわ。
めんどいし、べたべたするし。
あーもうやだやだ。
夏にさ、軽いノリでダイエットしてみよって、糖質制限で野菜中心の食生活してみたの。したの。
そしたら、１週間くらいで散々何しても消えなかった腕の患部がおさまったからね。
赤い皮疹と鱗屑は消えても、色素沈着で相変わらず武士の鎧の腕のとこみたいにはなってたけどさ。
そっから、いつでも消せるんだなー、てちょっと余裕が出来た。気持ちに。
いつでも消せるんだなぁ、て余裕がまた塗り薬さぼったりで結果悪くなってんだけども。
そして、毎度のことながらダイエット長続きしないからすぐ再発したのよ。もうほんとくず～。
でも、いい加減塗り薬ほんとやなわけ。やだ。
なので、また食事見直す。
今は全身乾燥でばりばり。
あと、背中とかめちゃくちゃかゆい。
T シャツとかに掻いたあとの血とかついてる。
このひどい状態からどうなるのか、実験気分でやってみる。
皮膚科で、塗り薬処方されると一回5千円近い。
それが、今の患部の範囲だと患部ひろすぎで3日くらいしかもたない。
お金ないのよ、そんなに。
自分のことにそこまでお金かけたくないの。
なので、根本の食事見直し。
なんせ何事も長続きしないもんで。
あー背中と両脇腹と両肘がかゆい！かゆかゆ。
かゆ……うまくはない。
☆今日の映画
犬神家の一族
肉体の門(五社英雄 監督)
肉体の門の名取裕子がすごく綺麗だった。
和製なんちゃらのような美しさ。
吉原炎上では、そこまで綺麗だなとは思えなかったんだけど、肉体の門ではピカ一。
西川峰子はどうも好かない。
☆今日のアニメ
fate/zero 第2期
切嗣過去～ライダー死亡まで。
ほんとライダーいい。
何度見てもいい。王道。覇道。
ライダーとウェイバーのコンビは爽やかですがしくて気持ちがいい。ウェイバーの可愛いさにどっかのブリテン王のことなんて忘れる。
そして、毎回の虫おじさんの最期が哀れで哀れで……。
セイバーと虫おじさんサーヴァント、バーサーカーがランスロットの確執がよくわからん。
身代わりに武功をたてた？
セイバーもあんま好きになれない。
プリンセスラバーってアニメ思い出すんだけど、キャラデザはセイバーが本家、の、はず。
知らんけど。
